Čočkový dhal se špenátem

Ideál na pondělí: červená čočka, kari pasta, kokosové mléko a hrst čerstvého baby špenátu. Vše v jednom hrnci za 20 minut.

Bleskový hummus z konzervy

Scezená cizrna + lžíce tahini + citronová šťáva → rozmixuj, osol, zalij oliváčem. Hotovo a lepší než z obchodu.